Jogurt kozi z borówkami, syropem klonowym i płatkami żytnimi

Szukasz pomysłu na zdrową i ekspresową przekąskę na drugie śniadanie, pożywny lunch lub smaczny deser po obiedzie? Tak? W takim razie szybko biegnij do sklepu po swój własny koszyczek borówek...! :)
Poza walorami smakowymi borówek amerykańskich, warto wiedzieć, że to bardzo zdrowe owoce - doskonale dbają o nasz mózg, chronią przed demencją i świetnie chronią nasz wzrok! Nic tylko jeść je garściami... (tudzież z jogurtem... szklaneczkami! :)

Jogurt z domowym muesli i musem miętowo - truskawkowym

Nareszcie! Sezon truskawkowy w pełni! 
Lubicie te czerwone, niebiańskie owoce tak samo jak ja?  Tak? - W takim razie zapraszam na przysmak dla smakoszy polskich truskawek, aromatycznej świeżej mięty, muesli oraz smacznie podanych jogurtów.
Na zachętę dodam, że przygotowanie tego zdrowego drugiego śniadania lub podwieczorku jest tak proste, że trudne nazwać je przepisem... :) 

Domowy jogurt truskawkowy

JOGURT to jedna z tych rzeczy, które towarzyszą mi prawie każdego ranka. Wystarczy dodać muesli, orzechy, suszone czy świeże owoce - i zdrowe śniadanie gotowe! Postanowiłam więc zrobić sama, mój własny jogurt - o ulubionym smaku i konsystencji. Ku memu zdziwieniu okazał się banalnie prosty. Koniecznie spróbujcie zrobić go sami, zdecydowanie zdrowszy i smaczniejszy od kupnego :)

Wiosenny deser truskawkowy

Co prawda prawdziwy sezon truskawkowy jeszcze przed nami, ale jak tylko zobaczyłam pierwsze koszyczki tych wspaniałych czerwonych owoców z ciepłych krajów, nie mogłam odmówić sobie przyjemności zakupu choć jednego… Cena małego opakowania wprawdzie zabójcza, ale tłumaczę sobie, że po ciężkim tygodniu w pełni zasługuję na pyszny deser truskawkowy…. :) Was również namawiam do tej małej, słodkiej przyjemności…. :)    

 

Deser, do którego poczujecie mięte...

Macie już pomysł na poobiedni deser? 
Jeśli nie – mam nadzieję, że do tego POCZUJECIE MIĘTE...

Kolor czarnych ciastek pięknie kontrastuje z czerwonymi truskawkami, białym jogurtem oraz zielonymi listkami mięty – ach, aż szkoda go zjeść…  Mimo wizualnych oporów, deser spałaszowałam w jeszcze szybszym czasie, niż ten który poświęciłam na przygotowanie tej kolorowej pyszności... 

Sami się przekonajcie…